今日から始まった8月メニュー‼️

1日の今日は、チキンバターカレーでした😊

カルダモンやクローブなどのホールの香辛料とクミンやターメリックなどのパウダーの香辛料を🧂🧂🧂いくつか使って、鶏をヨーグルトに漬け込んで、ココナッツミルクとバターで仕上げます🥥

今日も美味しそうに仕上がりました👍

辛さは調整出来るのも手作りの魅力の1つ🌶🌶🌶

是非、自分好みの手作りカレーに挑戦してみませんか⁉️

食欲が落ちる夏に冷たいじゃがいもスープや、貧血や体力の回復にも効く豚肉はピカタにします!簡単だけどちーずや卵も入るから栄養的にも👍

エビとアボカドのサラダ仕立て🥑🍤は、エビの処理の仕方や茹で方でぷりぷりさがちがいますよー❣️

夏にぴったりのメニュー✨でお待ちしてます😊

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